学院为2016级考研学生助力加油

时间:2019-12-19 浏览:


学院为2016级考研学生助力加油

 

考研在即,近日赵君老师通过讲座、催眠、脑部健身操等系列活动为考研学生助力加油。

赵君老师针对考研学生存在的压力大、失眠、焦虑紧张、学习效率降低、脱发等状况进行了分析,引导大家正确对待考研。他通过催眠为同学们缓解压力,增强自信;鼓励大家用腹式呼吸、听轻音乐、冥想等方式缓解压力,同时要合理饮食、加强营养,保证睡眠,提高学习效率。


同学们进一步认识到他们前行的路上不是一个人在奋斗,身后还有亲友老师的鼓励和支持,纷纷表示要正确对待考试,以良好的心态去迎接未来,不辜负家长、老师的期望。

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